Categoría SALUD

SALUD

Revelan 14 beneficios de beber una o dos copas de vino al día

Beber vino es tan viejo como las colinas. La gente ha estado consumiendo vino durante aproximadamente seis a ocho mil años. A lo largo de la historia, el vino se ha utilizado durante celebraciones, ceremonias religiosas, para curar y consolar a los ancianos. Quizás se pregunte sobre los beneficios para la salud del vino.
Leer Más
SALUD

Nutricionistas revelan 10 beneficios para la salud de comer pimientos

Mientras que la palabra ‘pimienta’ recuerda a las especias, los pimientos tienen un sabor más suave. A menudo se usan para agregar sabor y textura a los platos favoritos, pero también se disfrutan como refrigerio. Con los muchos beneficios para la salud, no es de extrañar que sean más populares.Si aún no ha agregado pimientos a su dieta regularmente, ahora es el momento.
Leer Más
SALUD

Aceite de Salvia para el dolor menstrual, el equilibrio hormonal y más

La planta de salvia tiene una larga historia como hierba medicinal. Es una planta perenne del género Salvi, y su nombre científico es salvia sclarea. Se considera uno de los principales aceites esenciales para las hormonas, especialmente en las mujeres.Se han hecho muchos estudios sobre sus beneficios cuando se trata de calambres, ciclos menstruales abundantes, sofocos y desequilibrios hormonales.
Leer Más
SALUD

12 signos de deshidratación que no deberías ignorar

Además de la sed, muchas personas ignoran los signos comunes de deshidratación, creyendo que los síntomas que sienten finalmente se resolverán.Durante años, muchos dietistas, nutricionistas, médicos e incluso fisiólogos del ejercicio han predicado la importancia de consumir un mínimo de ocho vasos de agua de 250cm3 por día.
Leer Más
SALUD

Apiterapia: para artritis, dolor crónico, lesiones y alergias

La apiterapia es un tipo de tratamiento que involucra a las abejas y el uso de productos derivados de ellas. Se usa para tratar enfermedades como la artritis, así como ciertas heridas, dolor de enfermedades crónicas e incluso lesiones. También es conocido por mejorar la salud de la piel, ya que reduce la inflamación y las arrugas, además de proporcionar efectos antibacterianos.
Leer Más
SALUD

Alergias: principales síntomas y mejores tratamientos

Cuando entra la primavera, y cuando ya han pasado varias semanas desde su llegada, los alérgicos se echan a temblar. Las plantas están en pleno ciclo de florecimiento y polinización, lo que lleva a las personas más sensibles a sufrir más problemas por las alergias. No hay una cura para estas, pero sí que hay remedios para tratarlas y, sobre todo, síntomas a conocer para actuar cuanto antes en caso de que haya riesgo de ataque agudo.
Leer Más
SALUD

10 beneficios para la salud de la natación

Ya sea que seas el próximo Michael Phelps o que solo sepas remar, la natación es una excelente manera de mantenerte en forma. Aprender a nadar es a menudo el único obstáculo que tienes que enfrentar, pero con tiempo y esfuerzo constante, puede ser una habilidad fácil de adquirir que viene con una multitud de beneficios a cambio.
Leer Más
SALUD

10 maneras de eliminar el exceso de grasa interna del muslo

¿Estás buscando maneras de eliminar el exceso de grasa interna del muslo? Ten la seguridad de que no estás solo en esta búsqueda.La grasa de las piernas puede ser terca. Lamentablemente, es un problema creciente a medida que envejece. Esto se debe a que cuando alcanza cierta edad y aumenta de peso, se desarrollan nuevas células grasas en los muslos y las caderas.
Leer Más
SALUD

La gardenia poderosa como el valium para reducir el estrés y la ansiedad

Algo tan sencillo como tener un ramo de flores de gardenia en la habitación puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad. Un estudio encontró que la Gardenia puede ser tan calmante como el medicamento “Valium”. La planta que popularmente se conoce como Jazmín (nombre taxonómico Jasminum) es un género de arbustos y enredaderas de la Familia de olivos (Oleaceae).
Leer Más
SALUD

8 beneficios para la salud de las duchas frías

Si bien la mayoría de las personas no pensarían en darse una ducha fría cuando se levantan de la cama por la mañana, puede obtener muchos beneficios para la salud girando la perilla de la derecha en lugar de la izquierda. Las duchas frías ayudan a mejorar su salud mental y física en general al fortalecer su fuerza de voluntad y la respuesta del sistema nervioso.
Leer Más
SALUD

Ideas para mantener a los niños felices y saludables en casa

Con la pandemia de Coronavirus COVID-19 en todo el mundo, cada vez más personas están en cuarentena. La mayoría de las escuelas han sido cerradas y la mayoría de los trabajos están siendo atendidos de forma remota para mantener baja la tasa de infección.Ahora los padres de todo el mundo se enfrentan a un dilema sobre cómo ocupar a sus hijos sin estar sentados frente al televisor todo el día.
Leer Más
SALUD

La ciencia explica por qué el alivio del estrés es tan importante

El estrés es una parte inevitable de la vida. Su día puede ser grandioso y el sol está brillando, pero al minuto siguiente podría tener una crisis significativa que trastornará su mundo. Afortunadamente, tienes el poder de controlar tu respuesta a ellos.Probablemente has escuchado un millón de veces que el estrés mata.
Leer Más
SALUD

15 suplementos que estimulan su sistema inmunitario

Descargo de responsabilidad rápido: el artículo se centra en cómo los suplementos aumentan la efectividad del sistema inmunitario. Sin embargo, dada la pandemia que actualmente causa estragos en ciertas partes del mundo, es necesario enfatizar que existe poca o ninguna evidencia en cuanto a la eficacia de los suplementos para combatir cualquier virus nuevo, incluido COVID-19.
Leer Más
SALUD

10 cosas que pueden causar el olvido

A medida que una persona comienza a envejecer, es razonable olvidar pequeñas cosas cotidianas. Por ejemplo, puede olvidar dónde coloca las llaves del automóvil o puede dejar la ropa en la lavadora durante la noche. El olvido no es infrecuente para una multitud que envejece. Sin embargo, si va más allá de un par de cosas aquí o allá, entonces es algo que debe investigarse.
Leer Más
SALUD

Síntomas que puede presentar un adicto al alcohol

Las adicciones son una sombra alargada que siempre amenaza con envolver a cualquiera. Existen de muchos tipos y a todo tipo de objetos o sustancias, pero una de las más frecuentes es la adicción al alcohol. Los adictos a la bebida son los que más deben acabar acudiendo a centros de adicciones o de desintoxicación para volver a tener una vida normal.
Leer Más
SALUD

¿Se puede borrar un evento traumático del cerebro?

Cuando ha experimentado un evento traumático en su vida, ¿es posible borrar completamente este incidente de su cerebro? ¿No sería milagroso si tu mente funcionara como una grabadora de video y pudieras eliminar cualquier cosa que te haya causado daño psicológico? Desafortunadamente, no tienes la opción de borrar el historial, y las cicatrices que deja son parte de ti.
Leer Más
SALUD

Eucalipto para respirar mejor

Darse una ducha caliente puede liberar la tensión que se acumuló durante el día, relajarnos, mejorar nuestro ánimo. Si además colgamos de la lluvia una rama de eucalipto, puede mejorar nuestras vías respiratorias.Pero podemos agregar un beneficio más a esta recarga de energía: respirar un profundo, dulce y mentolado olor que se mezcla con el vapor, un distintivo aroma típico del árbol de ecucalipto.
Leer Más
SALUD

¿Qué es y cómo se hace el vinagre de los cuatro ladrones?

En Europa en el siglo XVII, la gente se estaba muriendo de la peste negra (bubónica). No existía conocimiento sobre los antibióticos, no había manejo de aguas negras ni higiene y las ciudades estaban llenas de ratones y pulgas. En Francia, donde se originó la receta, la mitad de la población falleció en un espacio de pocas semanas, los hospitales estaban sobre llenos y la situación causó un pánico incontrolable en toda la región.
Leer Más